Máte taky někdo pocit, že psychika v těhotenství je fakt jízda na horské dráze? Jednou se těším, jindy mě přepadne hrozný strach, jestli to všechno zvládnu. Hrozně mě překvapilo, jak moc na mě působí hormony a jak rychle se mi mění nálady. Občas mám i pocit viny, že nejsem pořád vděčná a šťastná, jak bych “měla být”. Pomáhá mi o tom mluvit s partnerem a psát si do deníku, ale někdy je mi fakt ouvej. Jak jste to měly vy? Pomohly vám nějaké konkrétní věci? #psychikavtehotenstvi
