Ahoj všem, jsem 36. týden a začínám být trochu nervózní z představy přirozeného porodu. Hlavně protože vůbec nevím, co mě čeká a jak moc to bude bolet. Máte nějaké tipy, co mi opravdu pomohlo zvládnout kontrakce nebo co vám v porodnici nejvíc usnadnilo začátek porodu? Přemýšlím, jestli má smysl připravit si vlastní playlist, nebo se to v tu chvíli už vůbec neřeší. Díky za jakékoli zkušenosti, jsem za ně moc vděčná! #prirozenyporod